痛风患者可以吃蚕豆吗
痛风患者可以限量吃蚕豆。
蚕豆属于豆类食品,这些食品含有中等量嘌呤,痛风患者吃这些食物有可能会增高血尿酸浓度,从而加重患者病情。
所以痛风的饮食原则中是要尽量少吃,或者不吃这类食物。
蚕豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,这些是人体必需的营养物质,痛风患者稳定期可以吃些蚕豆,要适量食用。
痛风饮食治疗的关键是要控制嘌呤的摄入,吃或少吃高嘌呤食物如动物内脏、豆制品、肉类等;应限制使用含有少至中量嘌呤植物类食品,如全麦、带皮谷物、豌豆、菜花、菠菜等;可以选用不含嘌呤如牛奶、鸡蛋等食物。
痛风其他具体措施包括以下方法:①多喝水,每日保持1500~3000毫升,以助尿酸排出。
②禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风。
③碱化尿液,促进尿酸溶解。
④适当运动、减肥。
痛风需要注意的是,尿酸高要及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
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